食で整える〜不調改善の食事と運動〜　テーマ：疲労回復

サービス内容

朝がつらい、ずっと疲れている… そんな不調に悩んでいませんか？ それ、副腎疲労かもしれません。 ストレスで疲れた体に必要なのは、 正しい栄養とやさしい運動。 本イベントでは、副腎疲労のしくみを学び、 食とコンディショニングで 内側から整える方法を実践します。 あなた本来の元気を、一緒に取り戻しましょう！ ━━━━━━━━━━━━ 詳　細 ━━━━━━━━━━━━ 【日　時】 3月3日(火) 10:00-13:30 【会　場】 デンクマル 　　　　　　　　　　 【住　所】 埼玉県熊谷市原島645-1 【料　金】 ¥7,700 【支払い】 事前のクレジット決済 【用意する物】 水分補給用の飲み物 バスタオルとフェイスタオル 【服　装】 動きやすい服装 ※更衣室あります ━━━━━━━━━━━━ 当日の流れ ━━━━━━━━━━━━ 9:30　 受付開始　 (場所：デンクマル) ↓ 10:00 栄養学講座 ↓ 10:40 休憩・準備 ↓ 10:50 コンディショニング ↓ 11:50 着替え ↓ 12:00 食事 ↓ 13:30 終了 ━━━━━━━━━━━━━━ トレーナー・シェフご紹介 ━━━━━━━━━━━━━━ 【Conditioning Salon Bless】 コンディショニングトレーナー 代表 : 徳田篤子 『動けるカラダをいつまでも』 簡単だからつづけられる！ 一生できる運動で 毎日調子のいいカラダであるように サポートいたします。 【niko ちいさな焼き菓子屋】 フードプロデュース/フードコンサル オーナー：平井真由美 『何気ない日常にちいさな幸せを。』 体にも心にも優しい、 そんな料理と空間で ちいさな幸せが届きますように。