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筋肉を整える運動です
筋トレでもヨガでも
マッサージでもありません
完全個室でお客様にあったコンディショニングをご提案します。
1 時間
疲労回復コンディショニング
機能改善コンディショニング
初めての方にもオススメです!
ご家族やご友人と受けていただくプライベートレッスン
こんな方におすすめ
コリ・張り感のある
自己流でトレーニングしている
疲れを取りたい
むくみ・冷えがある
姿勢をよくしたい
運動が苦手