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パーソナルについて
仕事や子育て、介護など、日々忙しくて後回しにしがちな自分のこと。
大切にいたわる時間をつくって、元気を取り戻しませんか？
１対１だからこそできる、本当に自分に必要なトレーニング。
完全個室のプライベートな空間でお客様の目的やお悩みに合わせ
カスタマイズされたプログラムを受けることができます。
相談や質問もしやすく、個々のペースに合わせて進めていきます。
小さなお子様がいらっしゃる方も一緒にいらしてください。
毎日をGoodcondition=調子のいいカラダで過ごせるようサポートします！
ダンサー・アスリートについて
ゆがみを正して、筋肉の力を100%発揮できるようにしましょう！
「練習量は十分なはずなのに、パフォーマンスが上がらない」 ダンサー、スポーツを楽しむ方達へ
練習と同じだけ、ケアも大切。真面目に頑張る人ほど、筋肉を酷使し、身体をゆがませてしまいます。
ゆがんだ身体では、筋肉は本来の力を約60%しか発揮できません。 その状態で練習を続けていては、怪我につながってしまいます。
パフォーマンスをアップし、好きなスポーツを長く続けるためにも ボディコンディショニングをお役立てください。
オンラインについて
いつでもどこでも気軽にコンディショニングを受けたい方へ
「自宅で受けたい」「サロンまでいけない」「空いた時間を有効活用したい」そんな方におすすめ。
自宅などプライベートな空間で、天候や交通渋滞の影響を受けずに受講できます。
経済的にも優れ、リラックスできるため続けられる。
朝活、仕事や家事の合間時間を使い、日々の生活の中にコンディショニングを取り入れてみてください。
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