【活動報告】コンディショニング講座

保湿は健康のキーワード。オイルで整うレッスン

皮膚は、身体の中一番大きな臓器と言われています。大人の皮膚で約2kgほど。

外の刺激を受け取り、筋肉に情報を伝え姿勢や動きを決めたり、バリア機能として異物の侵入を防いだり、体温調節をしたりと役割はたくさん。

今回は、オイルを使い皮膚の調子を整えることで動きやすい身体にととのえました。

アロマの香りに癒されながらのレッスン。

オイルは、疲れてる方や高齢の方にもオススメです。

コンディショニングサロンBlessでは、ご希望に応じて特別講座の実施も承っております。

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。