【活動報告】コンディショニングレッスン

新体操選手のコンディショニング。

今回は腕や肩を中心に整えました。

腕、肩はラインの美しさや、表現、手具の正確な使いこなしに影響が出ます。

終了後は、長い腕に、しなやかに伸びた首へ改善！新体操には必須ですね。

<お知らせ>

コンディショニングサロンBlessでは、ご希望に応じて特別講座の実施も承っております。

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