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2024年4月7日
日本コンディショニング協会認定(NCA)コンディショニングインストラクター認定講座の講師をつとめさせていただきました。
今回は、東京での対面開催
オンライでの開催もありますが
やはり対面は盛り上がりますね。
パーソナルトレーナーや医療従事者
普段運動の指導に全く関わっていない方まで
本当にさまざまな方が全国から
集まってくださいました。
これもコンディショニングが
人の身体のベースづくりの運動だから。
今回の内容は、
①理論背景
②モニタリング方法
③コンディショニングの指導練習!
NCAの特徴は
心理学に基づいた
指導方法を学ぶこと
運動方法や理論の
アップデートはしていても
伝え方を学んでいない方が多い
「何を伝えるか」よりも「どう伝えるか」
指導練習をしながら
自分の指導の癖がみえてきます。
あとは、修正と練習の繰り返し
一度この指導方法を身につけると
その後かなりの強みになります。
今回も新たに
7名のインストラクターが誕生しました!!
みなさま長時間の講座
お疲れさまでした!
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